Alcance seus objetivos sem sofrimento e comendo o que gosta!
Aqui você encontra estratégias assertivas, seguras e comprovadas para perder peso de forma saudável e sustentável, sem abrir mão dos alimentos que você gosta. Conheça mais sobre nossos atendimentos e agende sua consulta agora.
Dieta individualizada
Ofereço um plano alimentar totalmente personalizado, de fácil aplicação, baixo custo e sem restrições.
Aplicativo Exclusivo
Você terá acesso ao seu plano alimentar a qualquer momento através de um aplicativo, que ainda te notifica para se hidratar e fazer suas refeições.
Assessoria via Whatsapp
Você terá suporte para dúvidas durante o tratamento, receberá mensagens 1x por semana para o acompanhamento ser mais próximo.
Agendamento Online
Agendamento online para melhor praticidade, clique no nosso botão de whatsapp e agende seu horário.
Como a dieta pode ajudar?
Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável
Melhora da Saúde Física
Uma dieta adequada reduz o risco de doenças crônicas, fortalece o sistema imunológico e melhora sua disposição para as atividades do dia a dia.
Controle do Peso Corporal
Alimentação personalizada ajuda a alcançar e manter o peso ideal, promovendo bem-estar e autoestima.
Saúde Mental e Bem-Estar
Nutrientes certos impactam diretamente no humor e na saúde mental, reduzindo o estresse e aumentando a qualidade de vida. .
Hoje é bem provável que você esteja enfrentando desafios como:
Excesso de peso ou dificuldades para emagrecer. Ao contrário do que muitos imaginam, as dificuldades para emagrecer são comuns e afetam tanto homens quanto mulheres. O medo do julgamento, a falta de conhecimento sobre métodos assertivos e a ausência de uma orientação nutricional adequada podem estagnar a vida dessas pessoas em diversas áreas - autoestima, saúde, produtividade, bem-estar... Nosso trabalho é quebrar esse ciclo! — Nossa maior missão é oferecer estratégias eficazes, que te ajudem a emagrecer de forma saudável e a viver uma vida equilibrada e feliz.
Veja alguns de nossos resultados
Confira alguns resultados de nossos pacientes
Ana Cláudia
Sou nutricionista, pós-graduada em nutrição esportiva, e trabalho com emagrecimento e hipertrofia.
Ajudo pessoas a alcançarem seus objetivos sem sofrimento, elaborando uma dieta simples, de acordo com seus hábitos alimentares e rotina, sem modismos ou restrições.
Ensino aos meus pacientes que não é necessário seguir dietas restritivas e que é possível incluir os alimentos que gostam na quantidade certa. Dessa forma, a dieta se torna prazerosa e fácil de seguir!
Todos os meus pacientes que seguem a dieta corretamente conseguem ótimos resultados sem sacrifícios.
Escuta ativa e empatia: Crio um espaço acolhedor para que você possa compartilhar seus desafios alimentares, objetivos e dúvidas com liberdade, sem julgamentos. Aqui, cada detalhe da sua história importa.
Colaboração: Vamos trabalhar juntos para identificar hábitos alimentares e padrões de comportamento que possam estar te afastando de uma vida mais saudável. Juntos, desenvolveremos estratégias práticas e personalizadas para alcançar seus objetivos.
Foco no presente e no futuro: O meu trabalho vai além de reexaminar suas escolhas anteriores. O objetivo é construir, passo a passo, um futuro com mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida através da alimentação.